【2021年12月開催日程】

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【2021年12月開催日程】

参加を希望の方は感染防止対策を厳守頂き、選手皆様が安心して練習できるようにご協力の程よろしくお願い致します。

新型コロナウイルス対策において、体調に不安がある方、風邪気味、熱がある方は参加を控えて頂きますようお願い申し上げます。

はじめまして。平日野球クラブと申します。
2015年春から平日限定で豊島区・練馬区・板橋区を中心に野球の練習活動をしております。
平日休みの方々が集まる練習会です。

【募集内容/活動内容】
◎平日野球クラブは東京都豊島区・練馬区・板橋区を中心に野球の練習活動をしております。
◎約1時間40分、淡々と内野・外野ノックのみを行います。
◎参加人数は毎回10人～20人程度で常連の方もいますが毎回初見の方も多いです。各々のレベルに合わせて参加頂いて構いません
◎使用するボールは軟式M号です。
◎グローブも内野手用・外野手用・捕手用・一塁手用がありますので手ぶら参加で野球ができます。※スパイクは持参ください。
◎ノック時は基本的にeasyな球筋ですが、上級者はnormal・heavyをご指示ください。
◎ピッチング練習を希望される場合はお気軽にどうぞ。
◎同時にマネージャーさんも募集しております。野球が好きな方、ぜひ参加ください。

【募集条件・ルール】
・参加費・グランド利用料　一人500円
・当クラブではスポーツ保険の加入、また斡旋はしておりません。自己責任にて参加いただきます。
・任意参加のため体調管理は万全にお願いします。体を動かすのが久しぶりの方も多いです。無理なく動かれてください。
・新型コロナウイルス感染対策において、体調に不安がある方、熱がある方は参加を控えて頂きますようお願いします。
・女性のプレーヤーも多いです。女性の方も気軽に参加ください。
・体育会系出身の方が多いと思いますので大丈夫かとは思いますが、礼儀や挨拶は重んじております。楽しく野球ができるようご協力お願いします。

【開催日時】

◇【特守】第283回内野・外野守備練習会　日時　2021年12月1日（水）12：00～14：00

場所：豊島区　総合体育場　野球グランドA面　※サンシャインシティの東側にあります。
住所：豊島区東池袋4-41-30
集合時間：11：45　総合体育場管理事務所前
≪メニュー≫
・11：50～　準備運動※各自※
・12：00～　 キャッチボール
・12：10～　 ボール回し
・12：20～　 内野ノック （One down) 外野ノック（Back 3rd）
・12：45～　 外野ノック （Back 3rd）
・13：05～　 内野ノック　併殺（Two down)
・13：30～　 内外野ノック（Back home）
・13：50～　 グラセン
・14：00～　 ダウン
・14：10～　 挨拶　了
※ほぼノータイムで淡々とノック練習をしますので、休憩時はご自由に出入りください。

◇【特守】第284回内野・外野守備練習会　日時　2021年12月8日（水）12：00～14：00

場所：豊島区　総合体育場　野球グランドA面　※サンシャインシティの東側にあります。
住所：豊島区東池袋4-41-30
集合時間：11：45　総合体育場管理事務所前
≪メニュー≫
・11：50～　準備運動※各自※
・12：00～　 キャッチボール
・12：10～　 ボール回し
・12：20～　 内野ノック （One down) 外野ノック（Back 3rd）
・12：45～　 外野ノック （Back 3rd）
・13：05～　 内野ノック　併殺（Two down)
・13：30～　 内外野ノック（Back home）
・13：50～　 グラセン
・14：00～　 ダウン
・14：10～　 挨拶　了
※ほぼノータイムで淡々とノック練習をしますので、休憩時はご自由に出入りください。

◇【特守】第285回内野・外野守備練習会　日時　2021年12月15日（水）12：00～14：00

場所：豊島区　総合体育場　野球グランドA面　※サンシャインシティの東側にあります。
住所：豊島区東池袋4-41-30
集合時間：11：45　総合体育場管理事務所前
≪メニュー≫
・11：50～　準備運動※各自※
・12：00～　 キャッチボール
・12：10～　 ボール回し
・12：20～　 内野ノック （One down) 外野ノック（Back 3rd）
・12：45～　 外野ノック （Back 3rd）
・13：05～　 内野ノック　併殺（Two down)
・13：30～　 内外野ノック（Back home）
・13：50～　 グラセン
・14：00～　 ダウン
・14：10～　 挨拶　了
※ほぼノータイムで淡々とノック練習をしますので、休憩時はご自由に出入りください。

◇【特守】第286回内野・外野守備練習会　日時　2021年12月22日（水）12：00～14：00

場所：豊島区　総合体育場　野球グランドA面　※サンシャインシティの東側にあります。
住所：豊島区東池袋4-41-30
集合時間：11：45　総合体育場管理事務所前
≪メニュー≫
・11：50～　準備運動※各自※
・12：00～　 キャッチボール
・12：10～　 ボール回し
・12：20～　 内野ノック （One down) 外野ノック（Back 3rd）
・12：45～　 外野ノック （Back 3rd）
・13：05～　 内野ノック　併殺（Two down)
・13：30～　 内外野ノック（Back home）
・13：50～　 グラセン
・14：00～　 ダウン
・14：10～　 挨拶　了
※ほぼノータイムで淡々とノック練習をしますので、休憩時はご自由に出入りください。

参加連絡やご質問等は運営の早川までご連絡ください。

早川：hayakawa@baseballworks.net

一緒に楽しく野球やりましょう！！

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