• 平日に野球をやろう♪♪
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【クラブの方針】
平日野球クラブは地域スポーツ振興活動・健康活動促進運動を目的とし2015年に創立しました。
平日休みの社会人の方々が気軽に参加できる、スポーツコミュニティ環境を提供することを念頭としています。

【活動場所】

平日野球クラブは豊島区・練馬区・板橋区を中心に野球の練習活動をしております。
毎回参加される方は様々です。参加人数は毎回10人~25人程度です。
常連の方もいますが毎回初見の方も多いです。

【活動内容】
◎バッティング練習や守備練習(内野・外野)がメインとなります。
◎一定量の練習(体を動かす事)ができるように基本的には試合はやりません。
◎各々のレベルに合わせて参加いただいて構いません。
◎使用するボールは軟式M号です。
◎練習道具は一式揃っておりますが打撃練習時に自己所有のバットを使用されたい方はご持参ください。
◎練習球は常時100球以上常備しております。持参いただかなくても構いません。
◎グローブも内野手用・外野手用・捕手用・一塁手用がありますので手ぶら参加で野球ができます。※スパイクは持参ください。
◎当クラブではスポーツ保険の加入、また斡旋はしておりません。
◎任意参加のため体調管理は万全にお願いします。体を動かすのが久しぶりの方も多いです。無理なく動かれてください。
◎ノック時は基本的にeasyな球筋ですが、上級者はnormal・heavyをご指示ください。
◎ピッチング練習を希望される場合は早川(捕手)までお気軽にどうぞ!
◎女性のプレーヤーも多いです。女性の方も気軽に参加ください。
◎体育会系出身の方が多いと思いますので大丈夫かとは思いますが、礼儀や挨拶は重んじております。楽しく野球ができるようご協力お願いします。
◎同時にマネージャーさんも募集しております。野球が好きな方、ぜひ参加ください。

【練習メニュー例】
・13:00~ 挨拶・紹介
・13:10~ 準備運動
・13:20~ キャッチボール
・13:30~ ボール回し
・13:40~ 内野ノック(投内連係含む) ※球筋easy/normal/heavy/ご指示ください
・14:20~ 休憩
・14:30~ 外野ノック ※球筋easy/normal/heavy/ご指示ください
・15:00~ バッティング練習 ※バッピ2人で回します
・15:00~ ピッチング(希望者がいれば) 捕手経験有の私が受けます。
・15:40~ 自主練習 ※希望練習のリクエストがあれば申し付けください。
ノック、バッピ対応いたします。
・16:40~ グラセン
・17:00~ ダウン
・17:10~ 挨拶 了